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2.8 李薏君 传染病
    老师同学们大家好,我是来自高二八班的李薏君,今天的共青团德育之窗由我为您推开,首先让我们来回顾一下历史上的今天。
    1916年3月22日,袁世凯宣布取消帝制。
    1990年3月22日,我国与纳米比亚建交。
    1993年3月22日,规定每年的这一天为世界水日。
    本周德育之窗的主题是传染病。
    步入春季,校园中出现了许多感冒的现象,传染病这一名词便进入了我们的视野。那么,什么是传染病呢?科学上的定义是,由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的一类疾病。而且这种疾病可以通过空气、水源、食物、接触等方式传播。其传染强度与病原体种类、数量、毒力、易感人群的免疫状态有关。
    传染病的产生原因有四,1.被病人传染,2.通过空气、飞沫等途径传染,3.个人的免疫力水平较低,4.不良的卫生习惯也会使人染病。
    那么面对传染病,我们该如何预防呢?
    首先,我们应该减少和传染病病人的接触,这是我们预防传染病最有效的方式。其次,平时应该多开窗通风,教室及时用消毒水消毒,并保持室内空气的清新。注意基本卫生习惯,勤洗手,戴口罩……而这也是我们预防传染病的主要方式。此外,进入春季,不少同学开始减换衣物,但是冬春之交的天气阴晴不定,偶尔会刮风下雨,气温骤减,此时如果不及时增添衣物,很容易感冒。最后,每个人都应该增强自身免疫,具体措施如经常锻炼,增强体质。下课时多出去走走,呼吸新鲜空气。在学习过程中,注意劳逸结合,要保证充足的睡眠时间。加强营养,均衡膳食,多吃新鲜水果,蔬菜等。
    其实预防传染病并不难,只要我们有对传染病的认识并且多注意个人的卫生习惯,那么传染病将会远离我们,我们的校园生活也会变得越来越美好。
    感谢您的收听,再会。